Mar 30 2019
DA QUESTA NOTTE TORNA L’ORA LEGALE. LANCETTE SPOSTATE UN’ORA AVANTI
Come consuetudine il passaggio dall’ora solare a l’ora legale si effettua nella notte tra sabato e domenica dell’ultimo fine settimana di marzo.
Le lancette degli orologi andranno spostati un’ora avanti, le 2:00 di domenica 31 Marzo 2019 diventeranno le 3:00 con la conseguente riduzione del sonno di un’ora. Con il passaggio all’ora solare avremo tramonti posticipati, giornate più lunghe e consentirà un considerevole risparmio energetico grazie alla maggiore durata del giorno.
Per molte persone il passaggio all’ora legale comporta disturbi del sonno, difficoltà di concentrazione, stanchezza, irritabilità, stress cardiaco, stress psicologico, ed altri effetti specialmente nelle successive 24/48 ore. Insomma sarete scombussolati per qualche giorno.
L’ora legale durerà per tutta l’estate, fino al ritorno dell’ora solare Domenica 27 Ottobre 2019 alle ore 03:00 quando le lancette saranno portate nuovamente un’ora indietro.
